调料十三香之首 小花椒大功效

甘肃省临夏回族自治州永靖县农民展示收获的花椒。(新华社资料照片

重庆一家老字号火锅店推出「另类汤圆」,食客大呼过瘾。(中新社资料照片)

花椒最早被古人用以祭祀祖先或驱邪辟疫;南北朝时期才开始被用作调味品和药材,最具代表的就是川菜的「麻辣」味,其麻味主要来自花椒。到了现代,花椒已演变成厨房不可少的调味佳品,位列调料「十三香」之首,烹制鸡、鸭、鱼、羊、牛或蔬食均会用到它,也可制作椒盐或者花椒油

作为药材,花椒用途更广。中医认为花椒性温、味辛,归脾、胃经,有温中散寒、健胃除湿、止痛杀虫、解毒理气、止痒祛腥的功效,可用于治疗积食、停饮、呃逆、呕吐以及风寒湿邪所致的关节肌肉疼痛、脘腹冷痛、泄泻、痢疾病症。姜枣茶加花椒,还可调理女性宫寒

口嚼花椒 缓解牙疼

本草纲目》记载:「花椒坚齿、乌发明目,久服好颜色, 耐老、增年、健神。」《神农本草经》记载,花椒味辛、温,主治邪气,温中,除寒痹,坚齿明目。牙痛时,可以嚼几粒洗净的花椒,或以棉球沾一些白酒花椒水放到牙痛部位咬住,就能缓解疼痛。

白酒花椒水的做法很简单,以10公克花椒加适量水煮约5分钟,关火后加入1两左右的白酒;完全放凉后,滤掉花椒,倒入玻璃瓶备用。

现代研究指出花椒缓解牙痛,是因其有一定的麻醉作用,可消炎止痛、抑制局部炎症反应的成分;花椒提炼的挥发油对多种细菌真菌也具有较好的抑菌、杀菌作用。不过,花椒只能「急救」,应及早看牙医进行治疗。

泡脚通络 一夜好眠

花椒被归类为祛寒类药物,可祛除里寒、扶助阳气利气行水。中医认为脚是人体的「第二心脏」,泡脚可促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,可帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生,还可以帮助预防高血压的发生;如果泡脚水加上一些花椒,可活血通络,使血脉畅通,调节情绪、放松身心、达到帮助睡眠的功效。而花椒的杀菌、抑菌成分,也可治疗脚气脚癣、脚痒。

对女性来说,花椒水更是妇科疾症好帮手。中医表示,人体或多或少会堆积湿气,女性如果不注意日常护理,容易出现妇科炎症,此时,花椒是最好的「帮手」,可祛寒气和湿气,也能杀细菌、止痒。

使用时,有两种方式。其一是熏洗法,把花椒水煮好以后,可先用水蒸气熏洗女性私处,然后再进行泡洗。

其次是煮茶。姜枣茶加花椒一起煮,每日1杯,具去除寒气和湿气的作用,对治疗女性白带异常和长期痛经有显著效果肠胃虚寒的人可做为常用饮品;若不小心受凉、肚子痛,或女性在经期凉水而出现腹痛,可喝花椒姜枣茶缓解。但产妇或孕妇禁用。(作者蒋晨就职于重庆江津中医院